Om din nedladdning

30 Dagars Hemmaträning är den bästa viktminskningsappen för fitnessentusiaster. Med detta träningsprogram kan du enkelt bränna fett på 30 dagar hemma. Du hittar också träningspass som inte kräver utrustning.

Det är lätt att använda. Välj helt enkelt en 30-dagars hemmaträningsplan baserat på vad du vill uppnå.

Den här fitnessappen innehåller olika övningar för att hjälpa dig gå ner i vikt, bygga muskler, bränna fett, forma kroppen och hålla dig frisk.

Träningsplanerna i denna app är alla baserade på idrottsvetenskap och är utformade för att hjälpa dig gå ner i vikt utan utrustning. Du kan göra många träningspass utan utrustning.

Träningsplanerna är lämpliga för både män och kvinnor. Den innehåller övningar för ryggen, bröstet och andra muskler.

Hur installerar man sin nedladdning?

Hitta din fil:
Kontrollera din nedladdningsmapp.
Med Windows trycker du på Control + J
Med Mac trycker du på Shift + Kommando + J
När du har hittat din nedladdning:
Klicka i din nedladdningsfil!
Följ installationsanvisningarna.
Installeringshjälp

Populära appar

Utforska Hälsa & Fitness för Android

Du kanske också gillar